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Non Letto 18/02/10, 20:27   #1 (permalink)
Chef di partita
 
L'avatar di gabriella
 
Data Registrazione: Feb 2010
Località: torino
Nome: gabriella
Messaggi: 813

Piatto preferito: filetto di manzo al pepe verde
Red face Come tenere il valore tutritivo delle verdure

questo me lo diceva sempre mia madre .......Le verdure si devono sempre fare a vapore.......
gabriella è offline   Rispondi Con Citazione
Non Letto 18/02/10, 21:12   #2 (permalink)
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L'avatar di katia
 
Data Registrazione: Sep 2009
Località: brescia
Messaggi: 3056

Thumbs up

L'ho sempre pensato anch'io,le verdure cotte al vapore conservano tutti i valori nutritivi e le vitamine non vengono disperse.
Non per niente sono anche pi? saporite e credo che un'altro sistema valido sia la cottura al microonde
katia è offline   Rispondi Con Citazione
Non Letto 19/02/10, 08:35   #3 (permalink)
Super Moderator
Sous chefExecutive chef
 
L'avatar di maris
 
Data Registrazione: Sep 2009
Località: montella (AV)
Messaggi: 4753

Piatto preferito: frittata (di qualsiasi tipo, ma soprattutto quella di spaghetti!) e pizza margherita
Predefinito

? bello ricordare sempre i consigli preziosi delle mamme e delle nonne, brava gabry!!
__________________
Maris
Il mio blog: Cara Lilli...
maris è offline   Rispondi Con Citazione
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