16/02/11, 10:28
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#1 (permalink)
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Sous chef
Data Registrazione: Sep 2009
Località: al nord
Messaggi: 1500
Piatto preferito: lasagne patatine e pollo
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Involtini di orata
questa ricetta è buonissima  me l ha preparata mia suocera per la vigilia di capodanno tra le tante delizie che c erano  .ieri ho comprato le orate e cosi l ho pravata da sola
INGREDIENTI
1 orata da 700 g circa
olio
sale
pepe
prezzemolo
aglio
parmigiano
mollica di pane(io ho usato quella dei toast)
limoni
pulire e sfilettare l orata per bene,togliere la lisca e tutte le spine che possiede,lavarla e poi ricavare dalle due estremità due filetti per parte ,da 1 orata ricaverete 4 filetti totale.in un piatto mettere un pò d olio,sale e limone spremuto,bagnare l orata prima in questo composto e poi riempirla con il composto fatto da mollica,prezzemolo,aglio tritato,formaggio,un pò d olio,sale ,pepe e scorza di limone grattugiata,chiudere ad involtino e fermare con uno stecchino,cuocere in forno a 200 gradi circa finchè non notate la cottura giusta (varia dal forno).non devono cuocere molto
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